이번 시간에는 피부관리에 있어 자주 묻는 질문 7가지를 정리하겠습니다. 여러분도 이런 궁금증을 가지고 계실 것이라 생각합니다. 더불어 궁금증에 따른 피부 홈케어 방법을 알아보겠습니다.
피부관리 자주 묻는 질문 7가지
1. 피부관리 기본 루틴이 궁금해요.
이 질문에 대한 답변을 듣는다면, 의아하실 겁니다. 너무나 당연하기 때문인데요. 아래 루틴은 피부 문제를 가진 사람이 깨끗하고 건강한 피부로 돌아간 루틴입니다.
- 집에 오면 바로 세안 또는 샤워하기
- 씻을 때 헤어 밴드 또는 머리띠 사용하기
- 미온수 유지할 것 (30도 내외)
- 씻기 전 손부터 깨끗이 씻기
- 물로 피부에 쌓인 먼지를 가볍게 제거하기
- 올바른 세안법으로 세안하기
- 토너로 피부 정돈
- 피부 타입에 맞는 보습 관리하기 (수분, 유분 밸런스)
- 주기적인 각질 제거 후 수분 진정 팩
이 외에도 하루 중 공부하거나 일할 때 중간중간 천연 마 기름종이로 피부 기름을 닦아내 주세요. 기름종이는 아주 저렴한 비용으로 전문 피부관리샵에서 받는 효과를 낼 수 있습니다. 그만큼 화장품, 체질로 쌓인 피부 기름 제거는 중요한 요소입니다.
2. 여드름 원인은 무엇인가요?
여드름이 생기는 이유는 크게 4가지로 좁혀질 수 있습니다. 우선, 제대로 씻어야 합니다. 위 루틴과 세부 팁을 꼼꼼히 살펴보세요. 다음은 각질 제거입니다. 각질 또한 피부 모공을 막고 얼굴에 생긴 피지, 기름, 화장품과 섞여 트러블을 유발합니다.
세 번째로 면역력입니다. 요즘 이너 뷰티라는 말이 있습니다. 피부 속부터 관리하는 것이 중요한데요. 여드름은 면역력이 떨어지는 시점에 더 많이 발생할 수 있습니다. 마지막으로 안 좋은 습관입니다. 정확히 말하면 얼굴 만지기입니다. 얼굴에 난 여드름을 짜기 위해서 만지는 행위나 무의식적으로 얼굴을 만지는 것은 피부 자극과 바이러스를 직접 투여하는 것과 같습니다.
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3. 환절기 피부관리 팁이 있을까요?
환절기는 피부에 있어서 좋지 않습니다. 갑작스러운 기온 변화로 피부가 민감해지기 때문인데요. 심지어 일출과 일몰 시각 또한 바뀝니다. 그래서 생체 리듬도 변화하는데요. 이럴 때일수록 기본에 충실해야 합니다. 1번 질문을 다시 확인해주세요.
4. 미세먼지가 너무 많아요.
요즘 대기질이 예전 같지 않습니다. 눈에 보이지 않는 미세먼지, 초미세먼지가 전 세계적으로 이슈입니다. 우리가 할 수 있는 최선의 방법은 세안 전 맹물로 얼굴을 가볍게 세안하는 방법이 있습니다.
또한, 이런 미세먼지가 피부 속으로 침투하지 않도록 기초화장을 꼼꼼히 해주셔야 합니다. 앞서 말씀드린 보습 관리에 신경 쓰셔야 합니다. 피부 타입에 맞춰 끈적이는 피부가 아니라 쫀쫀한 피부를 유지할 수 있도록 본인 피부에 맞는 최적의 밸런스를 찾아보세요.
5. 재택근무 하면서 패턴이 무너졌어요.
뉴노멀 시대에 접어들었습니다. 어색했던 재택근무가 당연시하게 되었는데요. 집에서 근무하더라도 일상을 유지해야 합니다. 보는 사람이 없더라도 아침, 저녁으로 씻고 기초화장 등 피부 홈케어를 해주세요. 또한, 면역력 및 노폐물, 독소 배출에 좋은 차나 영양제를 챙겨 드세요.
6. 피부 좋아지는 마사지가 있나요?
림프 드레니즈 마사지라고 들어보셨나요? 우리 몸에 있는 림프 마사지를 통해, 랑게르한스 세포를 촉진할 수 있습니다. 랑게르한스는 피부층에 중요한 역할을 하는 세포로 피부 유해균을 억제하는 역할을 합니다. 또한 항상성 유지 및 면역력 향상에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
7. 그 외 잘못된 습관 및 오해
1) 선크림과 기름종이는 필수입니다.
많은 분이 선크림을 등한시하거나 거부합니다. 기름종이는 거들떠보지도 않습니다. 그러나 이 2가지 제품은 우리 피부관리에 꼭 필요한 스페셜 아이템과 같습니다.
2) 고가의 영양 크림은 무조건 좋다.
영양 크림, 세럼 등 고가의 상품은 무조건 좋다는 생각은 안 좋습니다. 여러 포스팅에서 강조하는 포인트는 자기 피부에 맞는 해결 방법이 있다는 것입니다. 지성 피부에 영양 크림은 득이 아니라 실입니다.
3) 각질 제거는 만능이다.
각질 제거만 해줘도 피부가 좋아진다고 생각합니다. 물론 틀린 말은 아닙니다. 피부가 화사해 보이고 정돈된 느낌을 빠르게 받을 수 있기 때문입니다. 하지만 각질 제거는 피부에 엄청난 자극을 줍니다. 그래서 주기를 두어야 하고 각질 제거 직후 피부 진정을 위한 조치를 해야 합니다.
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4) 마스크 팩하고 잠자기
마스크 팩하고 주무시면 안 됩니다. 제조사마다 상이하지만 보통 10분에서 20분 사이 사용을 권장합니다. 이 시간이 지나면 오히려 피부 수분을 흡수하고 증발시키기 때문에 수분 팩 효과를 반감시킵니다. 권장 시간을 준수해주세요.
5) 낮에도 세안하기
피부관리 목적으로 점심 식사 후 세안하는 것은 추천하는 방법은 아닙니다. 아침, 저녁 세안하는 것으로 충분합니다. 다만, 땀을 흘리는 직업이나 운동을 하신다면 젖은 수건으로 땀과 노폐물을 닦고 피부 타입에 따라 유분 미스트나 마 기름종이로 관리하는 것을 추천합니다. 클렌징 폼까지 써서 완벽하게 세안하고 싶다면, 토너, 로션 등 기초화장을 꼼꼼히 해주세요.
이상으로 피부관리 FAQ 7가지와 그에 필요한 피부 홈케어 방법에 대해서 알아보았습니다. 우리 웹사이트는 피부에 대한 정보를 제공합니다. 천천히 둘러보세요!
