마스크 여드름 원인과 해결 방법

코로나 이후 마스크 착용이 의무화되었고, 이 시기가 지나도 마스크를 쓰는 사람은 이전보다 늘어날 것입니다. 또한, 직업상 이유로 마스크를 써야 하는 분들도 있습니다. 그래서 마스크 여드름 원인과 해결 방법 그리고 추천하는 마스크 유형도 소개합니다.

마스크 여드름 피부 고민

1. 원인

마스크 안쪽에 습기가 차서 습진이나 피부염이 발생할 수 있습니다. 그리고 마스크 자체 접촉과 쓸림 현상으로 피부 자극을 유발하기도 합니다. 마스크로부터 자유로웠던 이전보다 피부 문제를 가진 분이 증가했습니다.

위에서는 간략하게 설명했지만, 습한 환경은 피부에 악영향을 끼칩니다. 호흡으로 발생한 습기는 피부 온도를 높입니다. 온도를 낮추기 위해 우리 피부는 땀과 피지를 평소보다 더 많이 배출합니다. 이런 노폐물은 각질과 함께 피부 모공을 막고 화이트 헤드를 만듭니다. 시간이 더 지나 염증성 여드름, 화농성 여드름으로 마스크 여드름 현상이 완성됩니다. 어떤 사람은 홍조가 생기기도 합니다.

2. 해결 방법

7가지 해결 방법을 소개합니다. 특히, 직업상 마스크를 써야 하는 연구원, 요리사분들은 꼭 알아두시면 좋습니다.

통풍 : 주기적으로 마스크를 벗어 습기를 제거해주세요.
습윤 밴드 : 습윤 밴드 자체가 보습 역할을 합니다. 마스크를 자주 벗기 힘들고 트러블이 나고 있다면, 습윤 밴드를 마스크 안쪽에 붙여서 사용해보세요. 땀을 많이 흘리는 사람은 위 방법을 추천하지 않습니다. 땀으로 인해 쉽게 떨어지기 때문이죠.
세안 : 귀가 후 미루지 마시고 바로 올바른 세안법으로 씻으세요. 집에 돌아와서 침대나 쇼파에 잠깐 눕고 싶으시겠지만, 건강한 피부를 위해 귀찮음을 이겨내세요.
각질 제거는 보류 : 이미 트러블이 난 사람에게 각질 제거는 악영향입니다. 해당 부위를 피해서 각질 제거해보세요.
마 기름종이 : 습한 환경은 피지 등 노폐물 배출이 활발하다고 했습니다. 기름종이로 유분과 피지를 제거해보세요.
수분팩 사용 : 매일 자기 전에 수분팩을 이용하여 스트레스받은 얼굴 피부를 진정시켜주세요. 이때 알라토인 성분이 들어있는 수분 진정팩을 사용해주세요.
자외선 차단제 : 마스크를 쓰면 볼과 입술 주변에는 자외선 차단제를 안 발라도 되지 않을까 하는 생각이 들 수 있습니다. 하지만, 옳은 방법은 아닙니다. 마스크는 자외선을 막아주지 않기 때문입니다. 절대 잊지 마세요. 자외선 차단제는 365일 내내 사용해야 합니다.

피부 건강에 좋은 마스크 추천

마스크 사용을 피할 수 없다면, 피부에 좋은 마스크를 구매하세요. 여러 마스크 종류가 있습니다. 이 중 아래 사진과 같이 귀가 편한 마스크 와이드 밴드 마스크 타입을 추천합니다. 귀 부분 쓸림이나 귀아픔 현상도 적습니다. 또한, 여유가 되신다면 하루 한 번은 마스크를 교체하는 것도 좋은 방법입니다.